大奖88pt99：健康知识讲座送来温馨三月风

为增强全体教职工安全健康意识，提高遇到意外伤害时的自救与他救能力，提升预防教师职业病的知识和技能，大奖88pt99于3月24日邀请了河南省健康教育专业委员会的李亚美老师，举办健康知识讲座，旨在形成人人重视健康、关爱健康的良好氛围。

    遇到意外伤害时如何进行自救与他救？人工呼吸如何实施? 雾霾天气中人体如何应对和防护？颈椎和腰锥病如何通过中医穴位按摩来缓解？这些问题一提出就吸引了大家的眼球。

讲座会上，李亚美老师生动形象地向大家讲授了这些健康知识和防护要点，并亲身示范了中医穴位理疗。急救常识提高了大家在遭遇不测环境时的自救能力与救助他人的能力，同时可以把不测环境的伤害降到最低。在讲座现场，教职工在李亚美老师指导下认识到足三里、内关穴、合谷穴等穴位在身体的部位分布，并初步了解到中医按摩这些穴位的手法和注意事项。李老师与老师们开展了多种形式的互动，讲座现场氛围欢快活跃，取得了较好的健康知识普及效果。

        教职工们纷纷表示，健康是人生最重要的财富，是愉快工作和家庭幸福的前提。因此，一定要从自身做起，增强自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯和卫生习惯，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活之中，愉快地工作，幸福地生活！